很多妈妈发现，自己的孩子不知什么时候开始喜欢啃指甲了。这个习惯极其不卫生，但即使父母很严厉地制止，也不能够让孩子改掉这个习惯。因此，很多家长都为此十分头痛。上海美宝之家提示：大家完全不用着急，这本身是一种很普遍的现象，只要及时发现，正确处理就可以了。

事实上，几乎所有的孩子都有过啃指甲的习惯，不少孩子的这种习惯甚至延续到成人期。大约有1/3的小学生，过半数的青少年都保留着啃指甲的习惯，虽然 很多仅仅是偶尔为之。宝贝啃指甲并不会延续终身，等到进幼儿园或者上学后，因为别的小伙伴的嘲笑，或者因为有更多更有趣的事情吸引注意力，他很可能突然对 啃指甲这个事情失去兴趣，进而改掉啃指甲的习惯。

一般来讲，小孩出现爱啃指甲的状况有以下三种可能的原因：缺乏微量元素、精神紧张或单纯是一种坏毛病。因此，家长首先应该带孩子到医院进行微量元素检 测，看到底缺乏哪种微量元素，然后进行有目的地补充。如果孩子还伴随有注意力不集中或有蛔虫等症状，缺锌的可能性比较大，但一定要检查后再做判断。

如果并不缺乏微量元素，则可能是孩子精神紧张，或者养成了啃指甲的坏习惯。很多人认为啃指甲是一种因为精神紧张而导致的行为，但事实并非完全如此。对 于2岁左右的宝贝来说，精神紧张仅仅是他啃指甲的一个因素，还有很多别的因素也会导致宝贝的这种行为习惯。比如对指甲产生了好奇，厌倦了某项活动而感觉很 无聊，感受到某种压力，或者仅仅是某一次啃了一下指甲，突然对啃指甲发生了兴趣，因为指甲过长，没有及时修剪而感觉不舒服等等，所有这一切都可能让宝贝养 成这样一个习惯。这种情况下，父母就需要多给孩子一些关注，多陪陪孩子，分散他的注意力，在发现孩子啃指甲时用正确的办法加以纠正。但注意，千万不能在其 啃指甲时一味呵斥，这会使孩子产生逆反心理，反而适得其反。

爱是教育孩子最好的方法。对于啃指甲这种小毛病，家长们没有必要太过紧张，只要放松心态，正确疏导，你的孩子就能够改掉这个习惯。